Wat zijn de voor- en nadelen van het drinken van gedestilleerd water?

Door Jamie Mercer schrijft naar Gezondheid

Water is van vitaal belang voor het lichaam en we kunnen maar drie dagen zonder. Het houdt ons niet alleen in leven door lichaamsfuncties te vergemakkelijken, maar levert ook essentiële mineralen aan het lichaam. Het helpt ook het energieniveau te behouden, bevordert de spijsvertering en opname van voedingsstoffen, ondersteunt de gezondheid van de huid, bevordert de bloedsomloop en nog veel meer. Ik kan niet leven zonder water. Het is essentieel voor mijn lichaam en helpt me in leven te blijven. Ik heb het nodig om gehydrateerd te blijven, en het levert ook essentiële mineralen aan mijn lichaam. Het helpt me het energieniveau te behouden, bevordert de spijsvertering en opname van voedingsstoffen, ondersteunt de gezondheid van de huid, bevordert de bloedsomloop en nog veel meer.

Normaal water versus gedestilleerd water

Normaal water zit vol met mineralen die essentieel zijn voor het lichaam. Onbehandeld water bevat echter veel ziekteverwekkende organismen die bij inname ernstige ziekten kunnen veroorzaken. Dit is de reden waarom water, wanneer het aan huizen en gebouwen wordt geleverd, wordt gechloreerd, omdat chloor alle bacteriën en andere schadelijke organismen die erin zitten doodt.

Hoewel chlorering ziektekiemen verwijdert, doet het niets aan andere verontreinigende stoffen die in het water aanwezig kunnen zijn. Hiervoor heeft een meerderheid van de huishoudens een waterfilter of waterzuiveraar in huis. Kraanwater is dus verstoken van schadelijke bacteriën en andere organismen, en heeft ook de volledige aanvulling van mineralen.

Gedistilleerd water , aan de andere kant, is de zuiverste vorm van water. Het wordt geproduceerd door het destillatieproces waarbij water eerst wordt gekookt en de geproduceerde stoom wordt opgevangen en gecondenseerd in de vorm van gedestilleerd water. Dit bevrijdt het water van schadelijke verontreinigingen, waaronder opgeloste anorganische verbindingen, bacteriën en andere ziekteverwekkers, samen met verontreinigende stoffen, zoals chemicaliën en zwevende deeltjes.

Door destillatie worden echter ook essentiële mineralen verwijderd, zoals natrium, calcium en magnesium die enorm belangrijk zijn voor een gezond lichaam. Door deze verwijdering van verontreinigingen en mineralen smaakt gedestilleerd water een beetje plat en minder smaakvol dan gewoon kraanwater.

Is gedestilleerd water geschikt om te drinken?

Drinkwater wordt al eeuwenlang uit zeewater gedestilleerd en Alexander van Aphrodisias is een van de eersten die het destillatieproces in het jaar 200 na Christus beschrijft. Aristoteles 'Meteorologische' , en in het dagboek uit 1797 van kapitein Israel Williams van de 'Friendship'. De laatste beschrijft ook een geïmproviseerde manier om water te destilleren.

De vraag of water zonder essentiële mineralen drinkbaar is, vraagt ​​om een ​​antwoord. Laten we dus de voor- en nadelen van gedestilleerd water bekijken:

Voordelen

Het proces van destillatie verwijdert alle soorten bacteriën, parasieten en ziekteverwekkers die in het water aanwezig zijn, waardoor door water overgedragen ziekten worden voorkomen.

• Destillatie verwijdert ook schadelijke chemicaliën die in water aanwezig zijn, zoals insecticiden, herbiciden, organische en anorganische elementen, zware metalen en zelfs radioactieve verontreinigingen, en helpt zo bij het behouden van een goede gezondheid.

• Gedestilleerd water zonder verontreinigingen helpt toekomstige ziekten en ophoping van giftige stoffen te voorkomen. Volgens sommige bronnen helpt gedestilleerd water, wanneer het wordt geconsumeerd, het lichaam te ontgiften, wat resulteert in een betere gezondheid.

• Gedistilleerd water is een veilige gok, vooral als u in gebieden woont waar kraanwater verontreinigd is, dat wil zeggen besmet met schadelijke pesticiden en chemicaliën.

• Sommige mensen beweren dat gedestilleerd water nuttig is voor reinigingsdoeleinden, omdat het giftige stoffen kan absorberen en verwijderen.

• Mensen die kraanwater drinken, wennen aan de chloorsmaak. Het destillatieproces verwijdert het chloor uit het water en geeft het zijn uitgesproken platte smaak.

Nadelen

• Aangezien het destillatieproces mineralen zoals calcium en magnesium verwijdert, levert gedestilleerd water deze niet aan het lichaam zoals kraanwater dat doet. Het lichaam heeft deze mineralen nodig om te kunnen functioneren.

• Gedestilleerd water zonder mineralen kan leiden tot verstoringen van de elektrolytenbalans in het lichaam. Om dit tekort te compenseren, kan het gedestilleerde water opnieuw worden gemineraliseerd door toevoeging van Himalaya- of Keltisch zeezout. Het consumeren van mineraalrijke groenten en fruit of multivitaminen kan ook voor een groot deel mineralen herstellen.

• Gedestilleerd water spoelt niet alleen mineralen uit het lichaam, maar absorbeert ook alle substanties waarmee het in contact komt. Het bewaren in een plastic container kan er dus toe leiden dat schadelijke chemicaliën uit het plastic worden opgenomen, waardoor het onveilig wordt om te drinken.

• Sommige onderzoeken beweren dat gedestilleerd water mineralen uit het lichaam verwijdert door middel van bloedzuigers, omdat het geen mineralen bevat, waardoor de gezondheid in gevaar komt. Het trekt kleine hoeveelheden van dergelijke mineralen uit uw lichaam, inclusief de tanden, wat leidt tot gezondheidsproblemen.

• Gedestilleerd water is zuur , en het verhoogt de algehele zuurgraad van het lichaam. Water moet een licht alkalische pH hebben of een neutrale pH om verzuring te voorkomen.

• Het destillatieproces duurt tot zeven uur om gedestilleerd water te produceren.

Aangezien het lichaam minimaal twee tot tweeënhalve liter water per dag nodig heeft, is het van cruciaal belang dat het water veilig kan worden gedronken. Een optie is om gezuiverd water te drinken, wat anders is dan gedestilleerd water. Terwijl bij gedestilleerd water zowel de verontreinigingen als de mineralen worden verwijderd, worden bij gezuiverd water alleen de verontreinigingen verwijderd, maar blijven de mineralen behouden.