Door Amanda Roberts schrijft naar levensstijl
Draag geschikte kleding Passende gymkleding kan een gevoelig onderwerp zijn, maar het komt erop neer dat u kleding moet dragen die comfortabel voor u is. Zorg er gewoon voor dat het ook voor anderen comfortabel blijft. Een van de dingen die je niet moet doen, is het dragen van kleding of make-up die sporen achterlaat op de uitrusting, zoals bodyglitter. Ja, geloof het of niet, sommige mensen dragen eigenlijk body-glitter naar de sportschool, en het heeft de neiging om overal te komen. Het kan zelfs een veiligheidsrisico vormen als het erin slaagt om in de ogen van mensen te komen. Pas op voor andere dingen die ook vlekken kunnen maken of anderszins sporen achterlaten op de apparatuur. Ze zijn misschien niet zo gemakkelijk weg te vegen, en je zou niet willen dat andere leden langer op hun beurt wachten dan zou moeten, terwijl jij worstelt om de vlekken weg te vegen. Als de sportschool open is voor alle leeftijden, is het ook raadzaam om alles wat te riskant is te vermijden. Sommige sportschoolbeheerders vragen hun klanten ook niets te dragen dat andere klanten kan vervreemden of beledigen, zoals een politiek geladen T-shirt. Luchtkwaliteit binnenshuis is de verantwoordelijkheid van iedereen De kwaliteit van de binnenlucht is sinds de pandemie een hot button-onderwerp, en zelfs nu dat begint af te nemen, maken mensen zich nog steeds grote zorgen over de reinheid van de lucht die ze inademen. Met name geuren krijgen veel meer problemen dan voorheen, vooral in een tijd van stijgende vastgoedprijzen waardoor het bedrijfsvloeroppervlak afneemt. Sportschoolbezoekers zitten tegenwoordig meer op elkaar gepakt, waardoor geuren zoals wietrook, parfum en af en toe winderigheid veel meer opvallen. Daarom is het in uw eigen belang als u zelf een sportschool beheert laat het professioneel reinigen . Dit zorgt ervoor dat er geen vieze of vervelende geurtjes aan je interieur blijven kleven. Weet wanneer u uw gewichten moet terugleggen Het resetten van fitnessapparatuur is de laatste tijd onderwerp van controverse geweest, waarbij een PureGym-locatie furore maakte door een bericht te plaatsen leden waarschuwen voor mogelijke schorsing als ze hun gewichten na gebruik niet terugbrengen. Het bord werd op TikTok geplaatst, ging binnen enkele dagen viraal en tientallen commentatoren kwamen in gelijke mate voor en tegen pleiten. Sommigen van degenen die tegen de regel pleiten, stellen dat ze de gewichten toch gaan gebruiken, dus het zou veel gemakkelijker voor hen zijn als de laatste persoon die het gebruikt, het gewoon zou laten staan. PureGym en hun supporters zeggen daarentegen dat dit een veiligheidsrisico kan vormen, vooral in een dicht opeengepakte sportschool. Gezien hoeveel verdeeldheid er is in de voorkeur van sportschoolbezoekers, zou het waarschijnlijk het beste zijn om een middenweg te vinden. Kijk of vraag rond of iemand de gewichten wil gebruiken waarmee je net klaar bent, en leg ze terug als niemand geïnteresseerd is. Vermijd het veroorzaken van zelfs kleine verstoringen Niet elke sportschool verbiedt mensen om te bellen in gemeenschappelijke ruimtes. Er moeten immers nog wat telefoontjes worden aangenomen. Maar zelfs als je naar een sportschool gaat die lakser is in deze dingen, loont het nog steeds de moeite om je bewust te zijn van welke telefoontjes je moet aannemen en waar. Praten met andere sportschoolbezoekers moet ook worden gedaan met redelijke inside-stemmen. Luide stemmen, vooral als ze tijdens een plotselinge uitbarsting worden gehoord, kunnen door andere leden als een noodgeval worden opgevat. Het zou buitengewoon onbeleefd zijn om de trainingen van andere mensen te onderbreken, alleen maar omdat jij en je vriend ergens enthousiast over zijn geworden, bijvoorbeeld. Met name sauna's, bubbelbaden en andere faciliteiten voor stressbeheersing in het algemeen moeten zo stil mogelijk worden gehouden. Maar het is op dit moment praktisch onuitgesproken sportschooletiquette om verstoringen zoveel mogelijk te beperken. Als een oproep belangrijk genoeg is om langer dan een minuut te duren, kun je van de loopband afstappen en het gesprek ergens hebben waar andere mensen het niet kunnen horen. Na alles wat er met de wereld als geheel is gebeurd, komen mensen naar de sportschool met de verwachting dat het uitstel zou bieden in de vorm van het wegwerken van de eigen stress terwijl ze fitness nastreven. Iedereen heeft een rol te spelen bij het realiseren van die verwachting.
