Door Amanda Roberts schrijft naar levensstijl
Zwangerschapsweek 8 is een grote tijd voor velen die mama's verwachten, want na wekenlang de baby geheim te hebben gehouden, is het nu tijd om na te denken over het delen van je goede nieuws. Natuurlijk, als je doorgaans een redelijk sociaal persoon bent, is de kans groot dat degenen die het dichtst bij je staan al begonnen zijn met het uitzoeken dat er iets belangrijks aan de hand is. De grote dingen gebeuren gewoon niet in je sociale leven. Oh nee, er gebeurt veel meer dan het voorbereiden van zwangerschapsaankondigingen. Die kleine baby in je buik maakt veel veranderingen door. Laten we het hebben over wat je kunt verwachten van zwangerschapsweek 8. In zwangerschapsweek 8 is je baby zo groot als een bruine boon. Al hun vitale organen zijn aanwezig en beginnen te functioneren. Hun ingewanden zijn van hun navelstreng naar hun buikholte verplaatst. Dit is een groot probleem, want het betekent dat ze nu kunnen beginnen met het verwerken van afval. Wat jou betreft, misschien voel je je wat meer jezelf. Het eerste trimester kunnen vermoeidheid en misselijkheid afnemen en misschien heb je zelfs wat meer energie. Maar maak je nog niet te comfortabel. Je bent nog in de beginfase van de zwangerschap en je lichaam maakt veel veranderingen door. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren en het rustig aan te doen wanneer je kunt.
bron: 3dpregnancy.parentsconnect.com
Wat gebeurt er met je baby
Ken je die kleine vinnen aan de zijkanten en onderkant van je baby waar we het vorige week over hadden? Nou, deze week gebeuren er grote dingen met die kleine flippers. Als je het groeiende wonder in je buik zou kunnen zien, zou je kleine cijfertjes met zwemvliezen zien verschijnen aan de uiteinden van die vinnen. Die cijfers zijn natuurlijk wat de vingers en tenen van je baby zullen worden. Op dit moment hebben die vingers en tenen zwemvliezen, maar na verloop van tijd zal dat web bijna volledig verdwijnen en zul je achterblijven met de kleine zwijntjes die naar de markt gaan en de kleine vingers die je baby zal gebruiken om in werkelijk alles te komen.
Dus je baby heeft ontkiemd wat zijn vingers en tenen zullen worden, wat best spannend is, maar er gebeurt nog veel meer met dat kleine boontje dat uitgroeit tot een baby. De grootste verandering is dat de baby er niet echt meer uitziet als een boon. Elke week begint het meer en meer te lijken op het kleine mensje dat je zult ontmoeten als je gaat bevallen. Het gezicht van je baby begint meer definitie te krijgen in zwangerschapsweek 8. De kleine knoopneus waar je zo dol op zult zijn, begint meer op te vallen in het midden van het gezicht van je baby en je baby heeft nu ook oogleden die bijna zijn hele oog bedekken . Je zult zelfs een klein bultje net onder de neus beginnen te zien dat zich zal ontwikkelen tot de bovenlip van de baby.
Die staart waar we het vorige week over hadden? Nu bijna helemaal weg. Je baby is gegroeid tot ongeveer de grootte van een bruine boon en zijn kleine hartje begint sterker en veel sneller te kloppen. Terwijl intern het begin van de geslachtsdelen van uw baby zich begint te vormen, zijn de uitwendige geslachtsorganen nog niet ontwikkeld. Dit betekent dat het nog te vroeg is om erachter te komen of je een klein meisje of een kleine jongen gaat krijgen. Sommige vrouwen houden vol dat ze het kunnen zien en misschien hebben ze zelfs gelijk, maar uw arts zal uw voorgevoel nog een paar weken niet kunnen bevestigen of wegnemen.
Terwijl de longen van je baby zich al een tijdje aan het ontwikkelen zijn, zijn die zich ontwikkelende longen nu verbonden met ademhalingsslangen die zich uitstrekken tot in de keel van je baby. Zenuwcellen vertakken zich in de hersenen van uw baby en vormen het begin van neurale paden door met elkaar te verbinden. Je baby beweegt ook in je buik, maar het is nog veel te vroeg om die bewegingen te voelen. Verwacht nog niet de eerste kick te voelen. Die kleine pootjes waarmee het zal trappen, beginnen zich pas echt te ontwikkelen.
bron: ehow.com
Hoe je je voelt
Zwangerschapsweek 8 kan om veel verschillende redenen een zware week zijn. Dit kan emotioneel een moeilijke tijd zijn omdat er veel zorgen zijn in deze fase van je zwangerschap. Er kunnen op dit moment veel dingen fout gaan, maar het is belangrijk om te onthouden dat er ook veel dingen goed kunnen gaan. Als je al een miskraam hebt gehad of na lang proberen eindelijk zwanger bent geworden, voel je waarschijnlijk veel angst. Praat erover met uw arts. Praat erover met je vrienden. Als je een partner hebt waarmee je je baby gaat opvoeden, praat er dan met je partner over. Praten kan echt helpen. Sommige vrouwen die tijdens de vroege zwangerschap over angsten praten, brengen ongeluk, maar angst is niet goed voor jou of je baby. Je moet goed eten en slapen om ervoor te zorgen dat je baby alles krijgt wat hij nodig heeft. Stress en angst maken dat moeilijk en praten kan helpen.
Op dit moment in je zwangerschap gebeurt er waarschijnlijk ook fysiek veel met je. Je borsten beginnen op te zwellen. U hoeft misschien nog niet in een nieuwe bh te investeren, maar de tijd om dat te doen komt snel dichterbij. Je borsten zijn waarschijnlijk ook behoorlijk gevoelig. Overweeg om een sportbeha te dragen om je groeiende borsten te ondersteunen en de pijn een beetje te verzachten. Als dit je eerste baby is, is de kans groot dat je minstens één cupmaat groter gaat worden, en mogelijk twee, dus houd daar rekening mee en plan de aanschaf van nieuwe beha's. De reden hiervoor is eenvoudig. Je lichaam bereidt zich voor op het geven van borstvoeding aan je baby. Dit is belangrijk, dus hoewel het misschien een beetje onhandig is, is het op zijn minst een noodzakelijk ongemak.
Nu is het tijd om te praten over de vermoeidheid die je in deze fase van je zwangerschap zult voelen. Er gebeurt van alles in je lichaam, dus het is niet meer dan normaal dat je lichaam een beetje rust nodig heeft. Voeg daar nog hormonale veranderingen en energieverslindende ochtendmisselijkheid aan toe en het is geen wonder dat je wat trager bent dan normaal. De meeste aanstaande moeders zullen op dit moment nog aan het werk zijn (als je een baan hebt natuurlijk), dus een dutje doen als je moe bent, is misschien geen optie. Als je andere kinderen hebt, kan het ook moeilijk zijn om tijd te vinden voor een dutje. Het is echter nog steeds belangrijk om het te proberen. Doe een dutje als je thuiskomt van je werk. Als vriend of partner een middagje op de kinderen passen. Je moet voor jezelf zorgen en ervoor zorgen dat je voldoende rust krijgt, is daar een groot onderdeel van.
bron: i-am-pregnant.com
Waar u op moet letten
Hoewel het nog te vroeg is om de camera tevoorschijn te halen voor foto's van babybuikjes, omdat je nog even te gaan hebt voordat je showt, is het heel goed mogelijk dat de mensen die het dichtst bij je staan, beginnen te vragen of je een knotje in je haar hebt. de oven. Waarom? Je slaat dat glas wijn over bij het avondeten. Misschien voel je je misselijk of ren je vaker dan normaal naar de badkamer. Je bent waarschijnlijk een beetje aan de humeurige kant en misschien heb je wat rare dingen aan de hand met eten. Misschien eet je dingen die je normaal niet zou eten of haal je je neus op voor je oude favorieten. De borden zijn er en degenen die het dichtst bij u staan, pikken ze misschien op. Wat betekent dat? Het is tijd om na te denken over wanneer en hoe u uw grote nieuws wilt delen.
Het is normaal dat u zich zorgen maakt over het aankondigen van uw zwangerschap. Praat met uw arts en uw partner (als u het uw partner al heeft verteld) over uw opties en wanneer de tijd rijp is om uw nieuws te delen. Uiteindelijk is de beslissing echter echt aan jou. Raak echter niet boos als je partner de bonen eerder morst dan je zou willen. We zullen, poging om in ieder geval niet boos te worden. Vergeet niet dat je partner waarschijnlijk net zo enthousiast is om het nieuws te delen als jij. Met dat gezegd, is het belangrijk om stress zoveel mogelijk te verminderen. Overweeg om vroeg in de avond een paar vrienden en naaste familieleden langs te laten komen voor een rustig samenzijn en deel je nieuws dan. Je hebt een goede nachtrust nodig, dus de vroege avond is de beste tijd om iedereen bij elkaar te roepen. Als dat echter te veel voor je is, heb dan niet het gevoel dat je mensen moet hebben. Je kunt het ze telefonisch vertellen, tijdens de lunch of zelfs via e-mail. Het is helemaal jouw keuze en niemand zal boos op je zijn omdat je niet meteen een groot evenement organiseert om het nieuws te vieren.
Naast het beslissen wanneer en hoe u uw nieuws wilt delen, is zwangerschapsweek 8 ook een tijd om beslissingen te nemen over uw prenatale testen. Zoek uit wat uw verzekering dekt als u het niet zeker weet en bereken uw budget voor eventuele aanvullende testen die u wilt. Het is een goed idee om zoveel mogelijk tests te ondergaan als je nerveus bent over je zwangerschap. Testen kan u geruststellen, maar het kan u ook helpen mogelijke problemen te ontdekken, ze te plannen en mogelijk zelfs op te lossen voordat het te laat is. Prenataal onderzoek is ontzettend belangrijk. Negeer het niet. Praat met uw arts over welke testopties voor u geschikt zijn en denk echt na over wat u wilt laten doen.
