Door Jamie Mercer schrijft naar Gezondheid
Het kan moeilijk zijn om goede seks onder de knie te krijgen als je een langdurige relatie hebt. Dingen kunnen uitdoven en u kunt het gevoel hebben dat u de controle kwijt bent. Maar dingen zijn niet altijd wat ze lijken. Er zijn dingen die je elke dag kunt doen om je leven in de slaapkamer op te fleuren en je seksleven weer op de rails te krijgen. Dit is mogelijk ondanks de vele afleidingen die u gedurende de dag kunt tegenkomen. Hier zijn enkele tips om u op weg te helpen: 1. Over seks gesproken. Dit lijkt misschien voor de hand liggend, maar het is het vermelden waard. Het bespreken van je seksleven met je partner is een geweldige manier om dingen op gang te krijgen. Het kan moeilijk zijn om het onderwerp ter sprake te brengen, maar het is het waard. Praten over seks zal jullie helpen elkaars behoeften en verlangens te begrijpen.2. Wees aanwezig tijdens seks. Dit is nog een belangrijke tip. Het is gemakkelijk om tijdens seks in je gedachten te verdwalen, maar het is belangrijk om aanwezig te zijn bij je partner. Concentreer je op de fysieke sensaties en geniet van het moment. Dit zal je helpen om op een dieper niveau contact te maken met je partner.3. Wees creatief. Nieuwe dingen uitproberen in de slaapkamer kan een geweldige manier zijn om je seksleven op te fleuren. Sta open voor nieuwe ideeën en experimenteer met verschillende posities, fantasieën en speelgoed. Dit zal helpen dingen interessant en spannend te houden voor jullie beiden.4. Maak tijd vrij voor seks. Het leven kan hectisch zijn, maar het is belangrijk om tijd vrij te maken voor seks. Plan elke week wat tijd in voor intimiteit en houd je eraan. Dit zorgt ervoor dat je
In dit artikel delen we een paar tips om je te helpen de schoonheid van je seksleven te herstellen. 
Probeer iets anders
Soms kan gewoon iets anders proberen, zoals seks hebben op een andere locatie, een positieve invloed hebben op je seksleven, het kan het verlangen vergroten, wat het libido verhoogt. Je hoeft niet de hele tijd aan de kroonluchters te slingeren als je dingen wilt opfleuren. heb quality time samen en het zal helpen de vonk levend te houden.5. Wees spontaan. Soms is de beste seks spontaan. Als je de kans hebt, maak er dan gebruik van. Dit kan een geweldige manier zijn om wat opwinding aan je seksleven toe te voegen.6. Praat over wat je leuk vindt. Wees niet bang om je uit te spreken en je partner te vertellen wat je leuk vindt. Elkaar feedback geven is een geweldige manier om je seksleven te verbeteren. Het kan ook een opwinding zijn voor jullie beiden.7. Pauzes nemen. Als het te warm en te zwaar wordt, neem dan een pauze. Zo voorkom je dat je overweldigd of gestrest raakt. Het is ook een goede manier om anticipatie op te bouwen voor later.8. Wees geduldig. Goede seks kost tijd en oefening. Verwacht niet dat dingen vanaf het begin perfect zijn. Wees geduldig en geniet van de reis. Hoe meer je experimenteert, hoe beter het wordt.9
Zelfs het uitproberen van diverse seksposities kan je slaapkameravontuur van de ene op de andere dag een kickstart geven. De missionarispositie is het populairst (meer dan 40% van de stellen kiest voor deze). Maar omdat het toevoegen van extra stimulatie lastig is. Het maakt het een van de meest vrouwvriendelijke functies. hebben quality time samen en kunnen zich op elkaar concentreren.5. Sta open voor feedback. Als iets niet werkt, wees dan niet bang om feedback te vragen aan je partner. Dit kan een moeilijk gesprek zijn, maar het is belangrijk om open te staan voor suggesties. Jullie willen tenslotte allebei genieten van de ervaring.6. ontspan en heb plezier. Vergeet niet dat seks plezierig moet zijn. Ontspan en laat jezelf gaan. Veel plezier en laat los. Dit is jouw tijd om contact te maken met je partner en te genieten van elkaars gezelschap.7. Praat over eventuele zorgen. Als je je zorgen maakt over je seksleven, aarzel dan niet om er met je partner over te praten. Dit kan een moeilijk gesprek zijn, maar het is belangrijk om eventuele problemen aan te pakken. Dit zal jullie helpen om je meer op je gemak te voelen en ervoor te zorgen dat jullie op dezelfde pagina zitten.8. Zoek hulp indien nodig. Als je worstelt met je seksleven, aarzel dan niet om hulp te zoeken bij een professional. Het is geen schande om toe te geven dat je hulp nodig hebt en er zijn veel middelen beschikbaar. Een therapeut of counselor kan u helpen eventuele problemen op te lossen
Ook op die erogene zones kun je letten bij je naaste. Probeer een nieuwe locatie, zoals de douche, of neem er een semenax . Je kunt ook voor een seksspeeltje gaan om je te helpen een nieuwe dimensie toe te voegen.
Vind wat je een geweldig gevoel zal geven
Ontrafelen wat je wilt tijdens seks is erg belangrijk, omdat het je in staat zal stellen je geliefde precies te vertellen wat je verlangt in de slaapkamer.
Plezier punten verander de hele tijd, dus wees niet bang om nieuwe dingen te vragen en jezelf te verkennen. Je kunt dit ontdekken door wat tijd voor jezelf te hebben, zoals masturberen of jezelf te bevrijden door porno voor vrouwen te kijken voor je plezier.
Stuur een vrijgevochten sext
In plaats van te vragen wat er voor het avondeten is, neem je liever een beetje seks op in je sms'jes. U kunt bijvoorbeeld een bericht sturen waarin staat wat u wilt doen als u eenmaal thuis bent. Wees niet verlegen, wees zo specifiek mogelijk.
Herinner je partner aan enkele van je meest onvergetelijke ervaringen. U kunt details geven over de kleding die u gaat dragen of u kunt een foto van uzelf in dat sexy nummer sturen. Wanneer je dit soort sms'jes onverwachts naar boven stuurt, kan de emotie gedurende de dag intenser worden, waardoor het tijd wordt zodra je thuiskomt van je werk.
Maak een bucketlist
Als je een langdurige relatie hebt, is het heel goed mogelijk dat een van jullie of jullie beiden hebben gesproken over een aantal seksuele fantasieën. Als je die op een dag echt wilt maken. Het is een goed idee om alle dingen op te schrijven die jullie allemaal seksueel willen uitproberen. Nadat jullie allebei een lijst hebben geschreven, wissel je die lijsten om en kijk je of jullie gemeenschappelijke fantasieën hebben die jullie allebei willen proberen.
Stuur een speciale levering naar uw partner
Wanneer u zich voorbereidt op de dag. Zorg er altijd voor dat je geliefde op je let als je je lingerie aantrekt. Stuur je partner dan overdag een speciale verrassing door een stuk lingerie in een envelop op hun werk door te sturen.
Streef naar betere communicatie
Communicatie in relaties is cruciaal. Hetzelfde niveau van belangrijkheid is ook van toepassing op dingen die in de slaapkamer gebeuren. Dit is een belangrijke overweging wanneer u nadenkt over hoe u goede seks kunt hebben.
Praat met je partner over hoe je je voelt. Open over uw seksuele fantasieën en informeer hen over wat je wel of niet leuk vindt om wrijving te vermijden. Dit zorgt ervoor dat aan wederzijdse behoeften wordt voldaan.
Verwen jezelf met lange pillow talk-sessies. Je kunt van deze gelegenheid gebruik maken om je partner op te winden met verleidelijke woorden of je hebt een open gesprek over je seksleven. Lees samen seksverhalen en leer van andere koppels, want dit kan ook helpen.
Maffiabaas ' t bezwijken onder druk
Of deze druk nu van een partner of van uzelf komt, vermijd dit en doe het rustig aan. Je mag nooit de druk voelen om in de slaapkamer te presteren, het enige wat je hoeft te doen is praat met je partner over hoe jullie beiden over je leven in de slaapkamer denken. Vervolgens kunt u kiezen wat u wilt doen om verder te gaan met een wederzijdse instemming en in een comfortabel tempo dat voor u beiden comfortabel is.
Als je moeite hebt met communiceren, kun je altijd alleen of met je partner praten met een seksuoloog. Dit zal je helpen eventuele verschillen op te lossen en je weg te effenen naar een bevredigend seksleven waar jullie allebei van zullen genieten zolang jullie twee zullen leven.
