Door Jamie Mercer schrijft naar Gezondheid
Er lijkt een inherente magische kracht achter elke oprechte glimlach te zitten; toch wordt deze kracht door veel vrouwen vaker minder gebruikt. Maar als je bijvoorbeeld een lieftallige dame bent, die weet hoe je deze geweldige kracht moet gebruiken, dan kun je krijgen wat je wilt hebben in dit leven. Een simpele glimlach kan het gedrag van andere mensen beïnvloeden, en als het goed getimed is, kan het dubbel een enorme impact op andere mensen hebben. Dit is de reden waarom het schilderij van Mona Lisa zo populair is, terwijl Julia Roberts vaak wordt beschouwd als een van de mooiste vrouwen ter wereld. Een glimlach is een heel eenvoudige handeling, maar het is een van de krachtigste hulpmiddelen die we als mens hebben. Het heeft de mogelijkheid om een kamer te verlichten en mensen zich op hun gemak te laten voelen in onze aanwezigheid. Het is een teken van geluk, liefde en tevredenheid. Een glimlach kan ook een teken van kracht zijn in tijden van tegenspoed of tegenspoed. Het kan een teken van hoop zijn als alles verloren lijkt. Als we naar iemand glimlachen, vertellen we hem dat we hem leuk vinden en dat we blij zijn hem te zien. We sturen ook positieve vibes en energie de wereld in. Deze positieve energie kan besmettelijk zijn, waardoor de mensen om ons heen zich ook goed voelen. Glimlachen is een kleine handeling die een grote impact kan hebben op ons leven en het leven van de mensen om ons heen.
Het effect van een glimlach is echter niet alleen beperkt tot degenen die het aanschouwen. Het heeft ook een wederzijds effect op degene die het uitdeelt. Ten eerste kan het die persoon aantrekkelijker maken. Daarom, als je op dit moment niet vrijgevig bent met je glimlach, zou je je gezicht een beetje moeten ontspannen en vaker moeten glimlachen. Dit zou je charme zeker verder versterken en je schoonheid verbeteren, waardoor je aantrekkelijker wordt voor andere mensen. Glimlachen kan ook een vrouw van stress ontdoen. Wat uw beroep ook is - of u nu een familierechtadvocaat in Perth bent of een eenvoudige klerk in een van de kantoren in Melbourne - u mag nooit vergeten te glimlachen, want dat zou u zeker van stress ontdoen.
Je hersenen zijn geprogrammeerd om te reageren op de beweging van je gezicht. Dus als je hersenen voelen dat je gezicht lacht, zullen je hersenen zich goed voelen en goede en positieve gevoelens produceren die verband houden met geluk. Een vrouw die liberaal is met haar glimlach, doet zichzelf zeker een plezier door te glimlachen, wat veel gezondheidsvoordelen met zich meebrengt. Hier zijn enkele van deze duidelijke voordelen:
- U kunt uw stemming veranderen met een eenvoudige, oprechte glimlach.
- Een vrouw die vaak lacht, versterkt zeker haar immuunsysteem. Dit komt omdat het glimlachen je hele lichaam ontspant.
- Glimlachen kan helpen om je bloeddruk te verlagen. Je kunt dit altijd proberen elke keer dat je zin hebt om ballistisch te worden.
- Het kan je er jonger uit laten zien. Er wordt aangenomen dat je meer spieren gebruikt bij het fronsen dan bij het glimlachen. Daarom zou u er jonger uitzien als u vaak lacht, want veelvuldig glimlachen kan zeker het aantal rimpels in uw gezicht verminderen.
- Lachen is een natuurlijke remedie. Het kan uw lichaam in staat stellen om endorfines, natuurlijke pijnstillers en serotonine te produceren.
Hoe creëer je een perfecte glimlach?
Veel wetenschappers zijn het erover eens welke spieren van het gezicht een rol spelen bij het geven van een oprechte glimlach. Ze richten zich op de Oculair van het oog , de spieren die de oogkas omringen. Aan de andere kant, als je glimlach beweegt en alleen je activeert zygomaticus major , wat de spier is die de mondhoeken controleert, dan geef je alleen een sociale glimlach die vaker als nep wordt beschouwd. Anderen kunnen gemakkelijk het verschil tussen deze twee soorten glimlachen herkennen, want het menselijk brein is vastbesloten om onderscheid te maken tussen deze twee.
Ten slotte zou het goed zijn om te onthouden wat Dale Carnegie te zeggen had over glimlachen: je glimlach is een boodschapper van je goede wil. Je glimlach verheldert het leven van iedereen die het ziet. Voor iemand die tientallen mensen heeft zien fronsen, fronsen of hun gezicht afwenden, is je glimlach als de zon die door de wolken breekt.
