Door Amanda Roberts schrijft naar levensstijl
Natuurlijke kaarsen met essentiële oliën Kaarsen staan niet alleen bekend om hun romantische flikkerende vlammen, maar ook om hun aangename geuren. Ze worden al sinds de oudheid vereerd, met de geschiedenis die aangeeft dat de eerste kaarsen werden uitgevonden door de oude Egyptenaren. Hun oorspronkelijke doel was om de weg te verlichten en hoewel ze oorspronkelijk geen pit hadden, droegen ze tegen de tijd van de oude Romeinen hun karakteristieke pit en waren ze gemaakt van opgerolde papyrus in gesmolten talg of bijenwas. Tegenwoordig bevatten de meeste commerciële kaarsen paraffine, een materiaal dat uitstoot verbindingen zoals benzeen en tolueen bij verbranding . Hoewel de hoeveelheid uitgestoten chemicaliën klein is, draagt het toch bij aan het totale toxineniveau in een huis. Om de natuurlijke goedheid van kaarsen te omarmen, keert u terug naar het oude Rome voor inspiratie en kiest u in plaats daarvan voor kaarsen van bijenwas of soja. Om ervoor te zorgen dat ze je huis vullen met een aangename geur, kies je voor oliën die doordrenkt zijn met essentiële oliën zoals sinaasappel, lavendel, jasmijn en andere mooie geuren. Zorg ervoor dat de gebruikte olie van therapeutische kwaliteit is in plaats van synthetische olie. Investeren in een etherische olieverspreider Wanneer er gasten komen of wanneer uw kind een lift (of een beetje ontspanning) nodig heeft, gebruik dan een olieverspreider die uw ruimte zal vullen met de geur van etherische oliën. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat lavendel een ontspannende werking heeft. Citrusgeuren daarentegen (denk aan bergamot, sinaasappel of citroen) hebben juist een revitaliserende werking. Als je verkouden bent, gebruik dan een mengsel van oliën zoals eucalyptus en wierook. Essentiële olie van kruidnagel is dat ondertussen wel beroemd om het doden van bacteriën , en het heeft een heerlijke kerstgeur. Kruiden kweken Uw keuken is de perfecte plek om kruiden te kweken zoals basilicum, oregano, tijm, rozemarijn, salie en munt, die allemaal een aangename geur afgeven. Al deze kruiden zijn verrassend eenvoudig te kweken en zien er aantrekkelijk uit als ze in designpotten worden geplaatst. Als je een kookeiland hebt, staan ze mooi in een hoek. Het aanrecht is een andere perfecte plek voor hen. Je kruiden hebben licht nodig, een beetje water (niet laten weken!) en geduldig oogsten. Probeer niet meer dan een kwart van je planten te nemen, zodat ze de tijd hebben om terug te groeien. Fleur je linnen op Een geweldige manier om de geur van uw slaapkamer en stoffering te verbeteren om uw eigen linnenspray te maken. Er zijn veel doe-het-zelf-sprayrecepten om uit te kiezen, waarvan de meeste een mengsel zijn van gedestilleerd water, een conserveermiddel zoals toverhazelaar of wodka en een etherische olie zoals jasmijn of lavendel. Spuit uw lakens, gordijnen en gestoffeerde meubels in en u zult zeker een paar aanvullingen krijgen van gasten de volgende keer dat ze u bezoeken. Ventileer uw huis regelmatig Muffe geuren kunnen in een oogwenk worden weggevaagd door regelmatig te ventileren. Probeer zoveel mogelijk ramen en deuren te openen om een goede luchtstroom te stimuleren, tenzij u allergisch bent voor pollen en buitenniveaus gevaarlijk zijn. Gebruik ventilatoren om muffe en door virussen geteisterde lucht van binnen naar buiten te verplaatsen, indien mogelijk met behulp van een raamafzuigventilator. Als het weer te koud of te warm is en u niet alle ramen en deuren kunt openen, filter dan uw binnenlucht. Zet de ventilator van uw HVAC-systeem op 'aan' in plaats van op automatisch, zodat de ventilator ook draait als u de verwarmings- of koelfuncties van het systeem niet gebruikt. Vervang uw filter elke drie maanden of zoals aanbevolen door een onderhoudsprofessional, en laat uw HVAC-systeem elk jaar reinigen of inspecteren door een professional. Overweeg ten slotte te investeren in een HEPA-filter. De laatste is uiterst efficiënt in het vangen van deeltjes zo klein als 0,3 micron. Dit betekent dat ze de deeltjes kunnen vasthouden die mensen uitademen als ze praten, hoesten, niezen of ademen. Door je huis te vullen met de aangename geur van natuurlijke geuren kan het leven thuis aantrekkelijker worden. In plaats van commerciële synthetische producten te gebruiken, wendt u zich tot de natuur om u en uw gezin te koesteren. Topideeën zijn natuurlijke kaarsen, etherische oliën en keukenkruiden. Geef prioriteit aan ventilatie en overweeg te investeren in een HEPA-filter. U kunt ook uw eigen spray samenstellen om de geur van linnen en stoffering op te frissen. Voor iets heel speciaals doe je een paar appelschijfjes in een pan en bedek ze nauwelijks met water. Verhit de pan een paar minuten en geniet van de heerlijke geur die vrijkomt! Je kunt ook een paar kaneelstokjes twee minuten koken en het vuur laag zetten tot je huis wordt ingehaald door de warme, kruidige geur.
