Door Jamie Mercer schrijft naar Gezondheid
Het herstel van een keizersnede kan een lang proces zijn, afhankelijk van de vrouw, maar ook erg afhankelijk van het ondersteuningssysteem dat de vrouw heeft. Om verschillende redenen is het niet gemakkelijk om weer op de been te komen. Ten eerste eist de procedure zelf zijn tol van het lichaam, maar ook merken veel vrouwen die via een keizersnede bevallen dat ze zich beroofd voelen van het ervaren van een natuurlijke bevalling. Je zo voelen is niets om je voor te schamen en voor sommige vrouwen is de eerste stap naar herstel openlijk praten over hoe ze zich voelen en, belangrijker nog, om hulp vragen terwijl ze herstellen. Herstel van een keizersnede kan een lang en moeilijk proces zijn, zowel fysiek als emotioneel. Ik had het gevoel dat ik beroofd was van de natuurlijke bevallingservaring die ik zo graag had gewild. Het was moeilijk om hulp te vragen, maar ik wist dat ik het nodig had. Mijn familie en vrienden steunden me ongelooflijk, en zonder hen weet ik niet hoe ik die eerste weken had doorstaan.
bron: oprah.com
Wat is een keizersnede?
- Wat is een keizersnede?
- Wat kan ik fysiek verwachten na een keizersnede?
- Wat kan ik emotioneel verwachten na een keizersnede?
- Wat kan ik verwachten van de eerste paar dagen van het herstel van de keizersnede?
- Hoe kan ik me voorbereiden op het herstel van de keizersnede?
Laten we een van de stigma's die aan de c-sectie zijn bevestigd, onmiddellijk verwijderen. Een keizersnede is misschien geen natuurlijke vorm van een bevalling, maar er is absoluut niets mis met een keizersnede. Voor veel vrouwen is er simpelweg geen andere optie om veilig van een gezonde baby te bevallen.
Dus wat is een keizersnede? Een keizersnede, of keizersnede, is een procedure waarmee een arts een baby kan afleveren via een incisie in de buik. Voor sommige vrouwen is een bevalling via een keizersnede de enige optie om veilig te bevallen, zoals ik hierboven al zei. Andere vrouwen kiezen voor een keizersnede. Ongeacht de reden, er mag op geen enkele moeder worden neergekeken omdat ze een keizersnede heeft. Helaas is het niet altijd gemakkelijk om je zo te voelen als je de nieuwe moeder bent die er net een heeft gehad.
bron: babymed.com
Wat kan ik fysiek verwachten na een keizersnede?
Er zijn verschillende postpartumsymptomen die u zult ervaren na een keizersnede, net als een vrouw die vaginaal is bevallen. Deze symptomen omvatten:
- Opgezette borsten
- Vaginale afscheiding
- Stemmingswisselingen
- Acne
- Donkere plekken op je lippen, neus, wangen of voorhoofd
- Mogelijk haaruitval
Alle bovenstaande symptomen zijn volkomen natuurlijke symptomen na de bevalling. Niet alle vrouwen zullen alle symptomen hebben. Sommige vrouwen zullen sommige symptomen erger hebben dan andere. Sommige gelukkige vrouwen hebben ze uiteindelijk allemaal. Het hebben van een c-sectie zorgt er niet voor dat je meer of minder kans hebt om sommige symptomen erger te krijgen dan andere. Ze zijn de manier waarop uw lichaam reageert op de hormonale veranderingen in uw lichaam en de bevalling. Of je nu vaginaal of via een keizersnede bent bevallen, heeft geen invloed op die veranderingen.
Naast deze symptomen zullen nieuwe moeders die een keizersnede hebben gehad echter ook de extra stress krijgen van het herstellen van een grote chirurgische ingreep. Terwijl jij zullen in staat zijn om het zelf te doen als het moet, doe het dan niet wees bang om hulp te vragen. Als er niemand in je leven is waar je terecht kunt, kijk dan eens naar het inhuren van een postpartum doula. Een doula kan bij u thuis komen en u helpen terwijl u herstelt. Het is belangrijk om jezelf niet te veel in te spannen en proberen voor een pasgeboren baby te zorgen en huishoudelijke taken te doen, kan soms te veel zijn om te doen. Daar is geen schande in. Het betekent simpelweg dat je een mens bent en dat je niet alles kunt doen.
Wat kan ik emotioneel verwachten na een keizersnede?
Zoals ik in de inleiding al zei, kunnen vrouwen die via een keizersnede zijn bevallen, zich soms bedrogen voelen bij een natuurlijke bevalling, maar daarnaast voelen sommige vrouwen zich ook gefrustreerd door wat volgens hen een langzaam herstel is. Het lichaam heeft geen vaste tijd om te herstellen. Probeer dat te onthouden. Het kan moeilijk zijn en het kan enorm frustrerend zijn, maar jezelf onder druk zetten of toegeven aan die donkere emoties zal niets beters maken.
Afgezien van de frustratie van het herstel en het bedrogen gevoel, is het niet ongebruikelijk dat een vrouw die een keizersnede heeft ondergaan, zich minder verbonden of gebonden voelt met haar baby. Het is niet ongebruikelijk om je minder vrouw of minder moeder te voelen. Niets daarvan is waar. Je hebt je baby in je lichaam gedragen. Je hebt er alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat het zo gezond en beschermd mogelijk is in je baarmoeder. Jij bent stuk voor stuk de moeder iemand die vaginaal is bevallen en of je het nu gelooft of niet, die band komt op tijd.
Postpartumblues en postpartumdepressie zijn onderwerpen waarover lang niet zoveel wordt gesproken als zou moeten. Heel veel, veel vrouwen ervaren het een of het ander en het kan een absoluut gruwelijk gevoel zijn. Als we verhalen horen over de maanden nadat vrouwen zijn bevallen, horen we vaak dat het gebrek aan slaap het grootste probleem was. We horen niet vaak over de tranen en de angst dat je niet klaar bent om moeder te zijn. Als je het gevoel niet van je af kunt schudden - en veel vrouwen kunnen dat niet - wees dan niet bang om contact op te nemen met je arts voor hulp. Uw arts zal het waarderen dat u de moed heeft om hulp te zoeken en zal u kunnen wijzen in de richting van de ondersteuning die u nodig heeft.
Wat kan ik verwachten van de eerste paar dagen van het herstel van de keizersnede?
Misselijk, vermoeid, jeuk - al deze dingen zijn normaal na de procedure en de dagen erna. Nu het nog kan borstvoeding geven als u een keizersnede heeft gehad , kan het voor jou iets moeilijker zijn dan voor een vrouw die vaginaal is bevallen, omdat je heel voorzichtig moet zijn om geen druk uit te oefenen op de incisie van de keizersnede. Vraag uw verpleegkundige om u te helpen bij het vinden van comfortabele posities voor borstvoeding na een keizersnede.
Omdat een keizersnede een grote, medische ingreep is, moet u even de tijd nemen om te herstellen. Zelfs kleine dingen zoals hoesten, lachen of niezen hebben extra zorg nodig. In wezen verschillen de eerste paar dagen van het herstel van de c-sectie echter niet zo veel van de eerste paar dagen van herstel na een vaginale geboorte. Je moet het rustig aan doen, proberen te ontspannen en proberen je lichaam te geven wat het nodig heeft om te genezen.
bron: maymilliondollarideas.blogspot.com
Hoe kan ik me voorbereiden op het herstel van de keizersnede?
De beste manier om je voor te bereiden op het herstel van een keizersnede, is door je uiterste best te doen om een solide ondersteuningssysteem op zijn plaats te krijgen. Als de vader van de baby in je leven is, zorg er dan voor dat hij begrijpt wat je doormaakt als je thuiskomt uit het ziekenhuis, zodat hij klaar staat om te helpen op welke manier dan ook. Hoewel je misschien elk uur dat je wakker bent bij je pasgeboren baby wilt zijn, moet je je concentreren op jezelf ook toestaan om te genezen. Als papa helpt, zal het veel gemakkelijker voor je zijn om het rustig aan te doen.
Als papa niet in je leven is en je hebt niemand anders die kan komen helpen om voor jou en de baby te zorgen, overweeg dan om iemand in dienst te nemen. Hoewel de initiële kosten misschien moeilijk te slikken lijken als je een nieuwe baby in huis hebt, kan het de moeite waard zijn.
