Door Amanda Roberts schrijft naar levensstijl
Zwangerschap is niets minder dan een wonder als je bedenkt hoeveel een menselijk lichaam kan verdragen om nieuw leven in de wereld te brengen. Het kan echter ook zwaar zijn voor het lichaam van een vrouw, omdat het onder andere gepaard gaat met snelle gewichtsschommelingen, striae, hormonale problemen en pigmentatieproblemen. Ook deze problemen gaan door tot ver na de bevalling. Het is dan ook geen wonder dat 45% van de vrouwen met een hoge BMI tijdens de bevalling een hoge mate van ontevredenheid over het lichaam uitdrukte. Ik herinner me dat ik zwanger was van mijn eerste kind. Ik was zo opgewonden om moeder te worden, maar ik was ook erg bezorgd over hoe mijn lichaam zou veranderen. Ik had al overgewicht en ik wist dat zwangerschap de zaken alleen maar erger zou maken. En ja hoor, ik kwam veel aan en mijn striae werden meer uitgesproken. Ook werd mijn huid erg gepigmenteerd en kreeg ik te maken met hormonale problemen. Zelfs na de bevalling keerde mijn lichaam niet terug naar de staat van vóór de zwangerschap. Ik heb nog steeds striae en mijn huid is niet meer zo perfect als vroeger. Het is moeilijk om deze veranderingen te accepteren, maar uiteindelijk weet ik dat ze nu een deel van mij zijn en ben ik er dankbaar voor omdat ze me herinneren aan het wonder van het leven.
Er zijn natuurlijk preventieve manieren om je lichaam in vorm te houden tijdens de zwangerschap, zoals sporten, zodat de veranderingen na de bevalling niet zo in het oog springen. Er zijn echter lichamelijke veranderingen die niet kunnen worden aangepakt met natuurlijke remedies. Het goede nieuws is dat er cosmetische procedures zijn waar nieuwe moeders naar kunnen kijken om hen te helpen er op hun best uit te zien en zich goed te voelen.
Chirurgie voor een stevigere buik
Een van de meest voorkomende dingen die moeders willen weten, is hoe ze de losse huid op hun buik na de zwangerschap strakker kunnen maken. Dit is te verwachten. Terwijl je buik zich uitstrekt om je baby die in je groeit op te vangen, is het normaal dat hij niet onmiddellijk (of helemaal niet) terugkeert naar zijn oorspronkelijke elasticiteit nadat je bent bevallen. Een andere oorzaak van een doorhangende buik na de bevalling is diastasis recti of abdominale scheiding, dat is wanneer er een letterlijke opening wordt gevormd tussen uw linker en rechter buikwand. Een slappe buik is niet bepaald een reden tot bezorgdheid, maar het is begrijpelijk dat sommige vrouwen zich er ongemakkelijk bij voelen.
Als uw buik zelfs maanden na de bevalling niet terug krimpt naar zijn oorspronkelijke vorm, kunt u een buikwandcorrectie overwegen. Bij deze procedure zal een chirurg de spieren in uw buikwand naaien en vervolgens uw huid er strak overheen trekken om een steviger en platter ogend middengedeelte te creëren. Het is een vrij populaire procedure, vooral onder nieuwe moeders. Volgens de American Society of Plastic Surgeons werden 124.869 buikwandcorrecties uitgevoerd bij vrouwen, vergeleken met 4.884 procedures bij mannen. Deze discrepantie is hoogstwaarschijnlijk te wijten aan buikwandcorrecties die worden uitgevoerd na de bevalling.
Vaginale reparatie en aanscherping
Na de bevalling ondergaat je lichaam een niet zo zichtbare maar net zo belangrijke verandering – soms wordt de tere huid van de binnenste schaamlippen, de kleine schaamlippen, strekt zich uit tijdens de bevalling . Doorgaans zal dit uitrekken binnen zeven tot tien dagen genezen. In sommige gevallen leidt dit uitrekken echter tot de ontwikkeling van flappen die voorbij de grote schaamlippen uitsteken. Dit uitsteeksel kan op zijn beurt ongemakkelijk en zelfs pijnlijk zijn, vooral omdat het ook vatbaar is voor schuren, waardoor het voor sommige vrouwen moeilijk wordt om aan lichaamsbeweging of seksuele activiteit deel te nemen.
Om het ongemak dat deze verandering met zich meebrengt te verlichten, kunt u een labiaplastiek krijgen, waarbij de contouren van de schaamlippen worden gevormd door de overtollige huid ervan te verwijderen. Aangezien deze procedure echter op een vrij gevoelig gebied wordt uitgevoerd, is het het beste om eerst een open en eerlijk gesprek met uw arts te hebben. Als je enkele maanden na de bevalling aarzelt om onder het mes te gaan, kun je ook proberen voor een minimaal invasieve vaginale aanscherping procedure die op de lange termijn minder kans op complicaties heeft. Deze procedure zal helpen uw kleine schaamlippen te herstellen zonder de verlengde genezingstijd die reguliere labiaplastie vereist.
Hangende borsten verhelpen
Een langetermijneffect van een bevalling en het moederschap in het algemeen is dat je borsten er nooit meer hetzelfde uitzien. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht dat borstvoeding de oorzaak is van slappe borsten, tonen onderzoeken aan dat het geven van borstvoeding aan je baby er niet bepaald voor zorgt dat je borsten gaan hangen. Wanneer uw baby wordt geboren, vult moedermelk uw borsten, waardoor de huid rond het gebied kan worden uitgerekt. Het is het uitrekken van het bindweefsel in je borsten (de zogenaamde Cooper's ligamenten) waardoor je borsten slap lijken. Je moedermelk kan uiteindelijk ook uitdrogen, en wanneer dit gebeurt, zien je borsten er slap en minder vol uit.
Een populaire procedure onder nieuwe moeders is een operatie voor borstvergroting. Alleen al in 2020 ondergingen meer dan 193.000 vrouwen deze procedure, volgens de American Society of Plastic Surgeons. Bij deze procedure wordt een implantaat achter het borstweefsel ingebracht om uw borst voller te laten lijken. Dit is ook relatief veilig, aangezien studies ook aantonen dat een vrouw met borstimplantaten desgewenst nog steeds 75% van de borstvoeding krijgt, ongeacht het type en het volume van het implantaat zelf.
Moederschap is zo'n geweldige ervaring, maar het brengt veranderingen met zich mee waardoor je je vaak ontevreden en ongemakkelijk voelt over hoe je eruit ziet. Deze veranderingen mogen de ervaring van het baren en opvoeden van kinderen niet wegnemen. Als zodanig zijn er cosmetische ingrepen waarvan u kunt profiteren om deze veranderingen te verhelpen waar u zich niet prettig bij voelt. Als moeder verdien je het tenslotte om je goed te voelen over jezelf.
