Door Amanda Roberts schrijft naar levensstijl
Worstel je met je relaties? Dit betekent niet een romantische relatie. Relaties zijn er op vele manieren, van vriendschappen tot broers en zussen of ouder/kind-relaties. Als je worstelt met het onderhouden van een sterke relatie, heb je jezelf dan ooit afgevraagd of jij het bent? of hen die het belangrijkste probleem bevatten waarom het moeilijk lijkt? Als je merkt dat je het moeilijk hebt in je relaties, is het misschien tijd om jezelf af te vragen of jij degene bent met het probleem. Het kan zijn dat je niet goed communiceert, of dat je niet voldoet aan de behoeften van de ander. Als je merkt dat je constant worstelt in je relaties, is het misschien tijd om professionele hulp te zoeken om erachter te komen wat het probleem is.
Als je een kind bent, is een van de eerste banden of relaties die je zult ervaren die met je familie. Dit kan gevolgen hebben voor de relaties die je later in je leven hebt. Kinderen vormen wat bekend staat als een hechtingsstijl, dus afhankelijk van hoe ze de eerste relatie zien die ze aangaan, zullen ze de manier bepalen waarop ze vriendschappen aangaan, relaties aangaan of de levenspartner zien die ze kiezen.
Als een kind opgroeit in een liefdevol gezin, voelt het zich later als persoon heel veilig. Het zorgt ervoor dat je je op je gemak voelt met wie je bent, een zelfverzekerd persoon voelt zich eerder stabiel en minder angstig. Je hebt niet de neiging om iemands goedkeuring te zoeken.
Wanneer een kind in de vroege ontwikkeling geen liefde wordt getoond, zal het zich meer zorgen maken over hoe comfortabel het zich voelt in de andere aspecten van zijn leven. Van school tot gezagsdragers tot romantiek. Ze moeten zich gewild voelen door een andere persoon wordt belangrijker dan de behoefte om van zichzelf te houden of zich op hun gemak te voelen met wie ze zijn als persoon.
Problemen die zich voordoen tijdens uw relatie
- Problemen die zich voordoen tijdens uw relatie
- Communicatie is erg belangrijk
- Hoe een vriendschap te onderhouden zonder de grenzen te overschrijden
- Bevatten al je relaties problemen?
- Conclusie.
Het leven gaat in het algemeen over soms geven en soms nemen, maar als er meer wordt gegeven of meer wordt genomen in een vriendschap, wordt het ongelijk. Dingen die je misschien voelt, zullen blijken uit de manier waarop je met een situatie omgaat of de manier waarop je de gevoelens die je hebt op iemand anders projecteert.
Je moet niet vergeten dat het feit dat je worstelt met je emoties, niet betekent dat jij je partner bent. Vooral als je extra problemen hebt, zoals alcoholverslaving die bijdraagt aan hoe je je voelt Dit is te zien aan de manier waarop u moeilijke uitdagingen in het leven aanpakt. Hoe u met problemen omgaat, kan een relatieband maken of verbreken.
Hoewel je het misschien niet altijd denkt zoals je naar de eerste mensen in je leven keek, laat het wel zien hoe je met je leven omgaat. Omgaan met problemen in je leven is niet altijd een gemakkelijke taak. De volgende keer dat er zich een probleem voordoet in een van je relaties, doe dan een stapje terug en denk na over een paar belangrijke dingen.
Was de situatie zo belangrijk? Hoe reageerde u op het probleem dat zich voordeed?
Was de reactie die je teruggaf op de situatie gerechtvaardigd voor wat er gebeurde of reageerde je overdreven?
Als je gekalmeerd bent, kijk dan echt naar wat je anders had kunnen doen
Hoewel niet elk probleem dat zich voordoet jouw schuld zal zijn, kan de manier waarop je reageert de hele situatie binnen enkele seconden veranderen. Alleen omdat je het niet eens was met wat er mogelijk is gebeurd of gezegd, maakt de manier waarop je reageert niet gerechtvaardigd.
Communicatie is erg belangrijk
Communicatie is essentieel in elke vorm van een relatie, hoe beter je dit doet, hoe groter de kans dat je relatie er baat bij heeft. Vergeet niet om de grenzen van andere mensen te respecteren, weten wat comfortabel is voor beide mensen is fundamenteel voor een gezonde relatie.
Als uw behoeften meer fysiek zijn, zorg er dan voor dat dit in orde is met de andere partij. Als je iemand graag begroet met een knuffel, zorg er dan voor dat het gevoel wederzijds is. Wanneer een persoon de persoonlijke ruimte overschrijdt, zal dit op meer dan één manier wrijving veroorzaken.
Persoonlijke ruimte is net zo persoonlijk. Als je vriend of familielid naar je toe leunt en je knuffelt of kust, het is volkomen acceptabel om te communiceren dat je niet in orde bent hiermee. Zoek manieren om dit vriendelijk te zeggen, zodat ze zich niet gekwetst voelen, terwijl ze tegelijkertijd weten dat dit je een ongemakkelijk gevoel geeft.
Communicatie werkt in beide richtingen, dus als u aan de ontvangende kant iets hoort dat iemand ongemakkelijk maakt, let dan op en accepteer wat er is gezegd en pak de situatie nauwkeurig aan. Als iemand de tijd heeft genomen om met je te praten, verdienen ze een antwoord dat erkent dat wat ze voelen perfect in orde is.
Hoe een vriendschap te onderhouden zonder de grenzen te overschrijden
Vriendschappen zijn belangrijk voor veel mensen, maar vriendschappen kunnen erg gecompliceerd zijn. Dingen zijn nooit gemakkelijk in een relatie en vriendschappen zijn geen uitzondering. Vriendschappen hebben ook regels, en het is belangrijk dat je een goed begrip van al je vriendschappen .
Respect moet aan beide kanten worden getoond en begrip, oude vriendschappen zijn gemakkelijker in stand te houden, aangezien u zult zijn gegroeid om te weten wat acceptabel is en wat ieder van u van elkaar verwacht. Nieuwe vriendschappen kunnen moeilijker te begrijpen zijn, dus houd er rekening mee dat het feit dat jij denkt dat iets acceptabel is, niet betekent dat de andere persoon dat ook zal doen.
Mensen hebben ruimte nodig, dus houd hier rekening mee, als iemand je vertelt dat ze het druk hebben, respecteer dan wat er is gezegd. Alleen omdat je misschien ziet dat ze online zijn, of omdat je weet dat ze plannen hebben met iemand anders, respecteer het feit dat ze hebben gezegd dat ze het te druk hebben om je te zien. Er kan een goede reden zijn waarom ze u niet kunnen zien of uw oproep niet kunnen aannemen.
Mensen hebben verschillende vrienden voor verschillende dingen, sommige vrienden zijn misschien sportief, en een ander kan goed zijn om een glas wijn mee te drinken. Wat de reden ook is, een vriend kan misschien niet zien dat het aan hem is, dus verdring hem niet, dit zal hem alleen maar wegduwen.
Bevatten al je relaties problemen?
Als je naar relaties in het leven van mensen kijkt, komen ze allemaal op verschillende momenten met verschillende problemen. Als je goed naar je relaties kijkt en er in al die relaties moeilijkheden zijn, dan ben jij waarschijnlijk de belangrijkste reden.
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom u problemen ondervindt, maar dit betekent niet dat u ze niet kunt verbeteren. Kijk naar wat je worstelt, als veel van hen dingen gemeen hebben, kunnen ze worden aangepakt.
Kijk naar wat helpt. Counseling is een route die mensen gebruiken bij het omgaan met emotionele problemen, deze kunnen verband houden met vertrouwen, jeugd, verbondenheid of dagelijkse worstelingen. Er zijn veel plaatsen die toegankelijk zijn voor mensen om hulp te krijgen.
Counseling zal helpen om te kijken naar de vroege kinderjaren of trauma's die van invloed kunnen zijn geweest op hoe en waarom problemen zich herhalen, welke worsteling mensen ook tegenkomen, ze hoeven niet alleen te zijn. Een therapeut of counselor zal coping-mechanismen bieden, manieren om om te gaan met wat er aan de hand is.
Conclusie.
Worstelingen in relaties zullen altijd voorkomen, het is de menselijke natuur. Er zijn manieren om te helpen het beste uit je relaties te halen, focus op de positieve dingen, alleen omdat er een strijd is of kan zijn, betekent niet dat het allemaal slecht is!
Kijk naar de negatieve dingen die worden gezegd en door wie, dit zal je helpen erachter te komen of jij degene bent die de meeste problemen veroorzaakt. Kijk naar manieren om dingen te verbeteren, beginnend met wat je van de andere persoon wilt, is dit realistisch?
Als je emotionele problemen hebt waaraan moet worden gewerkt, kijk dan welke hulp er is. Dingen kunnen altijd worden verbeterd met een beetje begeleiding van professionele hulp, u krijgt copingstrategieën te zien die u zullen helpen. als jij zoek hulp bij een professional dit is vertrouwelijk, ook als het online of telefonisch is.
Je emoties zijn van jezelf en niemand is verantwoordelijk voor je gevoelens, natuurlijk kunnen mensen helpen, maar het ligt niet alleen aan hen. Onthoud tegelijkertijd dat een vriendschap of een relatie twee kanten op werkt, dus zorg ervoor dat beide partijen respect tonen.
