8 natuurlijke ingrediënten die de haargroei verbeteren

Door Daniëlle Rotman schrijft naar schoonheid-levensstijl

Als je ooit je lokken wilt laten groeien, de gezondheid van je manen wilt verbeteren of gewoon wilt dat je haar er beter uitziet, ben je waarschijnlijk dingen tegengekomen als biotinesupplementen of collageen. Deze twee ingrediënten zijn waarschijnlijk de meest voorkomende om haargroei en gezondheid te bevorderen, maar er zijn veel opties beschikbaar als deze niet lijken te werken. Ik gebruik nu al een tijdje biotinesupplementen en ik heb een groot verschil opgemerkt in de gezondheid van mijn haar. Het is sterker, glanzender en ziet er over het algemeen gewoon beter uit. Ik gebruik ook een keer per week een collageenmasker en het heeft mijn haar zoveel zachter gemaakt. Als u op zoek bent naar iets dat helpt bij haargroei of gezondheid, raad ik u ten zeerste aan om biotine of collageen eens te proberen!

Blijf hieronder lezen voor acht natuurlijke manieren om tegelijkertijd de groei en gezondheid van je lokken te vergroten.

Biologische ricinusolie

Hoewel je misschien hebt gehoord van biologische ricinusolie als een populair ingrediënt in huidverzorging, biedt het ook veel voordelen voor je haar.

Ricinusolie is afkomstig van castorbonen en wordt beschouwd als een vetzuur. Dit komt specifiek het haarzakje ten goede door het te voorzien van voedingsstoffen en eiwitten die ontstekingen voorkomen. In wezen maakt ricinusolie uw follikels sterker, wat leidt tot snellere groei.

Aloë Vera

Aloë vera wordt een populair ingrediënt in shampoos en conditioners, en dat is niet voor niets. Het is eigenlijk door de geschiedenis heen gebruikt als een manier om haaruitval te behandelen, omdat het een natuurlijke manier is om je lokken te conditioneren en de hoofdhuid te kalmeren.

Het belangrijkste voordeel is dat het je haarzakjes veroorzaakt door overtollig talg kan deblokkeren, wat leidt tot een snellere groei.

Visolie

Deze stof bevat omega-vetzuren en is in staat om uw lokken te verbeteren vanuit de eigenlijke follikel. Dit komt omdat het eiwitten en voedingsstoffen bevat die de haardichtheid kunnen verhogen, waardoor je lokken er van binnenuit gezond uitzien.

Het kan niet alleen de haardichtheid verhogen, maar visolie verhoogt de celfunctie en de algehele immuniteit. Dus, voor een betere algehele gezondheid en die van uw barnet, bestel wat visoliecapsules! (We raden zeker aan om het op deze manier te nemen in plaats van de ruwe soort!)

Rozemarijnolie

Dit ingrediënt is gebruikt om haaruitval te verminderen en de groei te bevorderen. Je hebt maar een paar druppels etherische olie van rozemarijn gemengd met een dragerolie nodig om op je hoofdhuid en in je lokken te masseren om een ​​verbetering te zien.

Je kunt ook een paar druppels toevoegen aan je shampoo en conditioner om je haar na verloop van tijd gezonder te maken. Deze behandeling wordt ook aangeprezen als een goede preventie van haaruitval voor mannen die er last van hebben mannelijke kaalheid .

Citroen

Zowel citroenolie als vers citroensap kan worden gebruikt om niet alleen je manen te helpen groeien, maar ook om de kwaliteit ervan te verbeteren. Zoals hierboven kun je een paar druppels essentiële citroenolie mengen met een dragerolie om als haarmasker te gebruiken.

Je kunt ook gewoon, in de winkel gekocht citroensap nemen en dit op je haar en hoofdhuid aanbrengen voordat je het met shampoo wast.

Ginseng

Van Ginseng-supplementen is ook aangetoond dat ze helpen bij het laten groeien van je lokken. Wanneer je deze supplementen neemt, wordt de groei versneld doordat de haarzakjes worden gestimuleerd. Dit komt door ginsenosiden, een bestanddeel van ginseng.

Kokosnootolie

Kokosolie is een veelgebruikt ingrediënt in huidverzorging, maar het is ook ongelooflijk nuttig als het gaat om haargroei en gezondheid.

Net als andere ingrediënten op deze lijst, is dit gemaakt van vetzuren die het haarzakje van binnenuit kunnen voeden. Door zich rechtstreeks op de follikel en schacht te richten, voorkomt het eiwitverlies van uw lokken en versterkt het ze.

Uiensap

Oké, deze is een beetje links van het veld. Maar als je de geur en het waterige oog kunt verdragen, is bewezen dat uiensap alopecia-plekken verbetert en de haargroei stimuleert.

In een studie gepubliceerd op PubMed, werd aangetoond dat het aanbrengen van ruw uiensap op kale plekken de haargroei verhoogde bij 20 van de 23 mensen die bij de proef betrokken waren in de loop van zes weken. Dit was vooral goed nieuws voor de mannelijke deelnemers, aangezien de proef meer dan 93% effectief was voor het opnieuw laten groeien van hun manen.

Laatste gedachten

Als u worstelt met haaruitval of de gezondheid van uw lokken, hoeft u zich geen zorgen te maken. Zelfs als traditionele supplementen zoals biotine of college niet lijken te werken, zijn er tal van natuurlijke remedies om uit te kiezen. Alles van ginseng, kokosnoot, rozemarijn, visolie, citroen, ricinusolie of aloë vera is enorm nuttig voor meer haargroei en gezondheid.

De ingrediënten die in dit artikel worden genoemd, zijn gemakkelijk te vinden en kunnen zeer betaalbaar zijn, dus er is geen reden om ze niet te proberen! Lees altijd het etiket en raadpleeg uw arts voordat u een van deze middelen gebruikt.