Door Amanda Roberts schrijft naar levensstijl
Baby's brullen. Peuters hebben driftbuien. Kinderen huilen omdat ze weer naar school gaan en weigeren hun huiswerk te maken. Elke fase van het leven van uw kind heeft zijn eigen uitdagingen. Maar geen enkele levensfase is zo angstaanjagend als de tienerjaren, die een hele reeks nieuwe problemen met zich meebrengen. De jaren tussen 13 en 19 jaar zijn misschien wel de moeilijkste jaren in het leven van uw kind. Hier zijn een paar belangrijke problemen waar je op moet letten als je een tiener hebt, zodat je voorbereid bent en weet wat je moet doen als de tijd daar is. Het eerste probleem waarmee u met uw tiener te maken kunt krijgen, is rebellie. Het is normaal dat tieners in opstand willen komen tegen hun ouders en gezagsdragers. Ze proberen hun eigen identiteit te vinden en erachter te komen wie ze zijn, en soms betekent dat acteren. Als je tiener begint te rebelleren, probeer dan begripvol en geduldig te zijn. Het is belangrijk om ze de ruimte te geven om zichzelf te uiten, maar je moet ook duidelijke grenzen stellen zodat ze weten welk gedrag acceptabel is en wat niet. Een ander veelvoorkomend probleem tijdens de tienerjaren is depressie. Naar schatting lijdt ongeveer 20% van de tieners aan een of andere vorm van depressie, dus het is belangrijk om uit te kijken naar tekenen ervan bij uw kind. Als uw tiener teruggetrokken lijkt, geen interesse meer heeft in activiteiten die hij vroeger leuk vond, of moeite heeft met slapen, kunnen dit tekenen zijn dat hij/zij depressief is. Als u denkt dat uw tiener depressief is, is het belangrijk om er met hem of haar over te praten en indien nodig hulp te krijgen van een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Tot slot worstelen veel tieners ook met middelenmisbruik. Drugs- en alcoholgebruik komt veel voor bij tieners en kan ernstige gevolgen hebben, zoals
- Problemen met het lichaamsbeeld
In deze wereld zijn de meeste jonge mensen online en velen van hen bewerken hun foto's om de beste versie van zichzelf te laten zien. Van het gladstrijken van een dikke rol tot het afronden van de heupen of het rechtzetten van de kaaklijnen, zowel jongens als meisjes hebben iets waar ze naar willen leven en een vorm die ze vinden dat ze moeten passen. verslaving, academische problemen en juridische problemen. Als u denkt dat uw tiener drugs of alcohol gebruikt, is het belangrijk om er met hem of haar over te praten en indien nodig de hulp van een professional in te roepen. Hoewel de tienerjaren moeilijk kunnen zijn, hoeven ze geen nachtmerrie te zijn. Als je voorbereid bent op de uitdagingen die ze met zich meebrengen, kun je je tiener door deze moeilijke periode in zijn leven heen helpen.
Tieners zijn de groep die het meest kans loopt om eetstoornissen te ontwikkelen, vooral jonge meisjes. Jongens kunnen geneigd zijn spierdysmorfie te ontwikkelen, constant strevend naar die wasbordbuikspieren en armen zo groot als die van de Hulk. verslaving, academische problemen en juridische problemen. Als u denkt dat uw tiener drugs of alcohol gebruikt, is het belangrijk om er met hem of haar over te praten en indien nodig de hulp van een professional in te roepen. Dit zijn slechts enkele van de vele problemen waarmee u tijdens de tienerjaren van uw kind te maken kunt krijgen. Hoewel het een moeilijke tijd kan zijn, onthoud dat je niet de enige bent. Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar om u en uw tiener door deze moeilijke tijd heen te helpen.
Laat je tiener weten dat het oké is om zichzelf te zijn en dat ieders lichaam anders is. Zelfliefde en acceptatie van het lichaam is iets dat moeilijk te hebben is wanneer alles wat je ziet op sociale media tegenwoordig zijn het nepmodellen en perfecte gezichten. Probeer uw tiener naar een positief lichaamsbeeld te leiden.
- Pesten
Het pesten houdt niet op als de schurken van de speelplaats volwassen worden met het stelen van lunchgeld of als uw kind te groot wordt om in een kluisje te stoppen. Op deze dag en leeftijd, cyberpesten en emotionele manipulatie ongebreideld lopen. Roddels en geruchten zijn een groot ding onder tieners en kunnen het emotionele welzijn van uw tiener ernstig schaden.
Als volwassenen weten we dat alle strijd die een tiener nu kan doorstaan, in de toekomst een verre herinnering zal zijn. Maar voor de tiener die in een nachtmerrie van constant en wreed pesten leeft, is het allesbehalve nuttig om dingen te horen als: Probeer het te negeren of Blaas het gewoon af van een ouder.
Naast gepest worden, kan er ook een enorme druk zijn om populair te zijn op scholen en online. En sommige tieners kunnen een pestkop worden om anderen neer te halen en vooruit te klimmen in hun sociale kringen. Pas op voor tekenen van agressie en veranderingen in de houding van uw tiener, en praat met hem over het respecteren van anderen en over zelfrespect.
Als je problemen met pesten en wreedheid niet aanpakt, kunnen ze een sneeuwbaleffect krijgen en uitgroeien tot een kleverige juridische kwestie: in de huidige nultolerantie juridische omgeving kan zelfs een jeugdige delinquent het vooruitzicht van gevangenisstraf krijgen, zei David Hunter, een Fort Bend jeugdadvocaat .
- Risicovol seksueel gedrag
Seks met minderjarigen is een onmiskenbaar feit in onze wereld. en alleen al in de VS heeft meer dan de helft van de tieners een of andere vorm van seksuele activiteit uitgeoefend vóór de leeftijd van 18 jaar. Hoewel het aantal tienerzwangerschappen de afgelopen jaren is gedaald, is het nog steeds iets om op uw hoede te zijn, samen met SOA's.
Veel ouders denken ondanks de feiten niet dat hun kinderen seksueel actief zijn - en zelfs als u een van deze ouders bent, moet u toch met uw kinderen praten over seksuele gezondheid, bescherming en vooral in deze moderne wereld: toestemming .
- Substantie gebruik
De druk ligt op tieners om mee te doen minderjarig drinken , en de populariteit van marihuana onder jongeren neemt toe. Deze stoffen hebben leeftijdsgrenzen of zijn om goede redenen illegaal, inclusief mogelijke gevolgen voor de gezondheid.
Praat met je tiener over de feiten en de gevaren van middelengebruik, zowel in hun tienerjaren als wanneer ze volwassen zijn. Vraag hen of mensen hen op school onder druk zetten om mee te doen, en zeg toe een open en vergevingsgezinde ouder te zijn bij wie ze zich op hun gemak voelen om te bekennen of in vertrouwen te nemen.
- Problemen met de geestelijke gezondheid
Geestelijke gezondheid is nu meer dan ooit een groeiend probleem onder jongeren met depressie en angst die de leiding nemen over andere problemen. Hormonale veranderingen, sociale en ouderlijke druk en de wens om geaccepteerd te worden door hun leeftijdsgenoten kunnen milde tot ernstige psychische problemen veroorzaken.
De tieners van vandaag hebben hogere verwachtingen in de samenleving en op school dan ooit tevoren, wat voor niemand mentaal gemakkelijk is. Pas op voor gedragsveranderingen in je tienerjaren en zorg ervoor dat ze weten dat het geen schande is om te worstelen met hun geestelijke gezondheid. Ze hoeven alleen maar om hulp te vragen.
