Door Amanda Roberts schrijft naar levensstijl
Naast een fulltime baan besteden veel vrouwen veel tijd aan de zorg voor hun kinderen, huis en gezin. Als dit klinkt zoals jij, is het belangrijk om te onthouden dat je ook tijd moet vrijmaken om dingen te doen die je leuk vindt. En hoewel het doen van solo-activiteiten, zoals een ontspannende manicure of pedicure, of lekker wegkruipen met een goed boek, essentieel zijn voor je emotionele gezondheid en stress kunnen verminderen, is het ook belangrijk om tijd vrij te maken om met je vrienden door te brengen. Het kan moeilijk zijn om de tijd te vinden om samen te komen met je vrienden terwijl je zoveel andere verantwoordelijkheden hebt, maar het is belangrijk om dit te doen. Tijd doorbrengen met je vrienden kan helpen stress te verminderen en kan je ook helpen om je meer verbonden en gesteund te voelen. Als je je overweldigd voelt, probeer dan een gewoon meidenavondje te plannen, of zelfs gewoon een koffiedate met een vriend. Tijd maken voor je vriendschappen is een belangrijk onderdeel van het behouden van je emotionele gezondheid.
Het is aangetoond dat tijd doorbrengen met vrienden verschillende psychologische en fysieke gezondheidsvoordelen heeft. Volgens de wellness-website Doctor's Ask worden vrouwen die tijd doorbrengen met hun vrienden succesvoller, hebben ze gemakkelijker om te gaan met verlies en verdriet en hebben ze meer kans om hun fitness- en carrièredoelen te bereiken. Een dagje uit met je vriendinnen kan ook heel leuk zijn. Lees verder voor vijf leuke dingen die je kunt doen de volgende keer dat je samenkomt met je vrienden.
Geniet van een maaltijd in een leuk restaurant
- Geniet van een maaltijd in een leuk restaurant
- Probeer een tarotkaartlezing
- Doe mee aan een wijnproeverij
- Steun je favoriete team
- Om de beurt een bordspelavond organiseren
Het klinkt misschien simpel, maar dineren in een leuk restaurant met je goede vrienden is een van de grootste genoegens in het leven. Je bent vrij om te praten wat je wilt zonder te hoeven koken of opruimen, en je kunt nieuwe gerechten proberen die je misschien niet bestelt als je partner en kinderen bij je zijn. Uit eten gaan is ook een goed excuus om je in een leuke outfit te kleden en je haar en nagels te laten doen. Praten met je vrienden tijdens een lekkere maaltijd kan ook helpen stress en angst te verminderen, je te helpen omgaan met problemen die je thuis of op het werk hebt, en je in het algemeen gelukkiger te laten voelen.
Probeer een tarotkaartlezing
Wie wil er niet een glimp opvangen van zijn toekomstige zelf? Een tarotkaart lezen met je vriendinnen is een leuke manier om samen tijd door te brengen, en misschien ontdek je zelfs interessante informatie over dingen die in je leven komen. Hoewel het duur kan zijn om een tarotkaart te laten lezen door een professionele paranormaal begaafde lezer, is het niet moeilijk om zelf tarotlezingen te leren. U kunt tarotkaarten en boeken kopen waarin wordt beschreven hoe u ze kunt gebruiken bij een metafysische winkel online , in een fysieke paranormaal begaafde winkel en zelfs in veel boekhandels. En als je eenmaal de tarotkaarten en de kennis hebt, kunnen jij en je vrienden zo vaak lezen als je wilt.
Doe mee aan een wijnproeverij
Wijnproeverijen zijn een geweldige manier om verschillende soorten wijn tegelijk te proberen, zodat u nieuwe wijnen kunt ontdekken waar u dol op zult zijn zonder dat u hele flessen hoeft te kopen. Probeer een wijnproeverij te vinden onder leiding van een meester sommelier die uw proefervaring kan begeleiden en u kan helpen begrijpen waar u op moet letten bij verschillende soorten wijn. Jij en je vriendinnen zullen een geweldige tijd hebben om samen nieuwe wijnen te proeven. U kunt zelfs vooruit plannen en een paar flessen van uw favoriete wijnen kopen voor uw volgende bijeenkomst, zodat iedereen iets leuks heeft om naar uit te kijken.
Steun je favoriete team
Sportevenementen zijn niet alleen voor mannen. Het kan geweldig zijn om je vriendinnen bij elkaar te krijgen tijdens een honkbal- of hockeywedstrijd waar je allemaal je favoriete team kunt steunen. Je kunt je teammemorabilia dragen, heerlijke snacks eten die je nooit thuis zou hebben en naar hartenlust juichen. Misschien wel het beste van alles: in tegenstelling tot een concert of een toneelstuk is het oké om te lachen en te kletsen tijdens een sportwedstrijd, zodat je elkaars nieuws kunt volgen terwijl je de actie op het veld volgt.
Om de beurt een bordspelavond organiseren
Als je op zoek bent naar een manier om samen te komen met je vrienden zonder veel geld uit te geven, a bordspellen avond kan net zijn wat je nodig hebt. Jij en je vrienden kunnen om de beurt gastheer zijn, en iedereen kan snacks, wijn of frisdrank en hun favoriete spellen meenemen. Een bordspellenavond is een leuke manier om nieuwe spellen te leren spelen die je later met je kinderen en familie kunt delen. Het beste van alles is dat er geen regels zijn. Als jij en je vrienden het eerste spel dat je probeert niet leuk vinden, kun je het opzij zetten en doorgaan naar een ander spel. En als je een spel vindt waar jullie allemaal van houden, kun je het zo lang spelen als je wilt.
